シボヘールの口コミ徹底検証!実際に飲んで痩せるか試してみた結果…

シボヘール 口コミ

 

年齢を重ねると「脂肪を分解する力」「脂肪を燃焼する力」が衰えていき、これらの力がない状態でダイエットをしてもなかなか脂肪は落ちません。
そんな方におすすめなのが、脂肪の分解・燃焼を促進させる「葛の花由来イソフラボン」が配合されている機能性表示食品の「シボヘール」です。
機能性表示食品とは、様々な研究論文によって科学的根拠が証明され、その機能性や安全性が消費者庁に届出されている商品のことです。

 

しかし、シボヘールの効果に科学的根拠があっても本当に脂肪が落ちるのか、安心・安全なのかなど、実際に使用してみた人の口コミが気になりますよね。
このページでは、シボヘールを実際に使用している人の良い口コミ・悪い口コミを調査することで、シボヘールは本当に効果があるのかを検証します。

シボヘールの良い口コミ・評判

まずは、シボヘールの良い口コミ・評判を紹介します。

 

シボヘールを飲み始めてからもうすぐ2ヶ月になりますが、体重にほとんど変化はないものの、体脂肪率と内臓脂肪レベルが下がってきています。
ウエストサイズがきつかった服もスルッと入るようになったので、飲み始めて良かったです。
目標にしていた体脂肪率は達成したのですが、シボヘールは私に合っていると感じたのでこのまま飲み続けようと思います。(30代・女性)

 

私の場合は、飲み始めて1ヶ月経った頃からお腹周りが引き締まっていくのを実感しました。
もともと肥満気味で、健康診断でも中性脂肪が多いと言われていたのですが、体が軽くなっていくのが嬉しいです!
シボヘールのようなダイエットサプリはすぐに効果が出るというものではないと思うので、体内年齢が実年齢よりも若くなるようにこれからも毎日飲み続けようと思います!(40代・女性)

 

僕は5週間目くらいでお腹周りがスッキリしてきました。
食事制限や運動・筋トレは全くしていないので、ぽっこりお腹を引っこめることができたのはシボヘールの脂肪分解効果のおかげだと思います。
1日1回好きなタイミングで飲めばいいので、簡単に日常生活に取り入れられるという点もありがたいですね。
外食続きの独身サラリーマンにもおすすめの脂肪サプリです。 (30代・男性)

 

シボヘールの良い口コミまとめ

シボヘールについて良い評価をしている方は、飲み始めて1か月以上は飲み続けている方が多いです。
シボヘールは、すぐに効果が出るわけではないので、その点を理解して気長に続けられる方に向いていると言えるでしょう。

 

また、効果の感じ方については、体重が減るというよりも、お腹が引き締められているという変化を皆さん感じていらっしゃいます。
体重の減りだけで見てしまうと、全身の体脂肪と筋肉量の関係や、基礎代謝なども大きく関わってきますので、効果を感じづらくなってしまいますが、
お腹が引き締まっているということは、間違いなくお腹周りの脂肪が減っているということです。

 

そして、飲むタイミングなどが決められていないことから、飲み忘れが少ないことに加えて、
医薬品ではないため、飲むことによる副作用もないので、気軽で安全に始められるのがシボヘールのポイントです。

 

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シボヘールの悪い口コミ・評判

次に、シボヘールの悪い口コミ・評判を紹介します。

 

1ヶ月分飲み終わりましたが、体重に変化がなかったです。
食べ過ぎた時でも体重が増えなかっただけマシな気もしますが、シボヘールに即効性はないと思います。
でも副作用などはなく、正直良くも悪くもないといった感じなので、来月もシボヘールを継続するかは検討中です。(20代・女性)

 

シボヘールを毎日4粒飲んで3週間になりますが、体重は少し減っただけであまり効果はわかりません。
男性には効果が薄いという可能性もありますが、健康ケア系のサプリは個人差が大きいものが多いので、単にシボヘールは僕に合っていなかったのだと思います。
僕にはシボヘールのダイエット効果を実感できなかったので、購入した分を飲み終えたらシボヘールの定期購入は停止しようと思います。(40代・男性)

 

シボヘールは皮下脂肪にも効果があるとのことで試してみたのですが、2週間経ってもまだ効果が出ていません。
皮下脂肪型の肥満は内臓脂肪型よりも脂肪を落としにくいので、皮下脂肪型の人は特に長期間飲み続けて初めて効果が出るサプリだと思います。
もう少し続けてみますが、3ヶ月飲んでも効果が出なかったら定期コースをやめるつもりです。(30代・女性)

 

シボヘールの悪い口コミまとめ

上記の悪い口コミを見て分かるように、体重に焦点を当てて結果を見てしまうことで「効果がなかった」と諦めてしまう方が多いようです。
良い口コミのまとめでも述べたように、シボヘールは「体重を減らす」と言うよりは、「内臓脂肪を減らしてお腹を引き締める」という効果が期待できます。
そのため、体重が減っていないことでがっかりされている方でも、内臓脂肪は減っていることも考えられます。

 

また、シボヘールの効果に満足できなかったという方に多いのが、短期間での効果を期待して飲んでいる方です。
脂肪燃焼サポート系のダイエットサプリは、あくまで体の脂肪燃焼・分解する働きを促進して、脂肪を減らすサポートをするというものです。
つまり、日常生活を送るうえで自然に脂肪が分解・燃焼される運動をサポートするので、短期間での効果は期待できません。

 

さらに、シボヘールはどちらかというとお腹周りの内臓周りにつく脂肪「内臓脂肪」を減らすサポートを目的としているため、皮下脂肪が多い方にとっては効果は少なく感じてしまうのでしょう。
また、内臓脂肪は30代以上の方、そして女性よりも男性に付きやすいので、そういった点からも、シボヘールの効果には個人差があるということが考えられます。

 

シボヘールの悪い口コミを見てみると、自分の年齢や体質に合ったサプリを飲むことが大切だということもわかりました。

 

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シボヘールにはどんな効果があるの?実際どう?

口コミ・評判を調査した結果、良い口コミ・評判からシボヘールには内臓脂肪の分解・燃焼を促進する効果が期待できることがわかりました。
シボヘールには、葛の花からとれる成分の中でも「テクトリゲニン類」という種類のイソフラボンが含まれています。
この葛の花由来のイソフラボンには、

 

脂肪の合成を抑える

脂肪の分解を促進する

脂肪の燃焼を促進させる

 

といった3つの機能があり、お腹の脂肪を減らす働きをサポートしてくれるのです。
また、シボヘールにはその他にも様々な成分が配合されています。

シボヘールの成分一覧
成分 効果

還元パラチノース

甘味料で、飲みやすい味にするために使用されています。
カロリーはなく、危険な成分でもありません。

葛の花抽出物

脂肪の合成抑制、分解促進、燃焼促進の効果があります。

セルロース

食物繊維で便秘解消や大腸ガンの予防効果があります。

ショ糖脂肪酸エステル

サプリ形成のための増粘剤として使用されています。
大量に摂取すると下痢を起こす恐れがありますが、シボヘールに含まれる量であれば特に問題はないでしょう。

二酸化ケイ素

サプリが割れるのを防止するため、また有効成分を保護するために使用されます。
摂取しても消化吸収されず排出されるため、毒性はありません。

 

シボヘールは早い人だと4週間ほどで効果が出ることもあるようですが、3ヶ月継続して服用すると効果が出やすいことは、実験結果によっても証明されています。(BMI25〜30の97名を対象にした実験では、シボヘールの主成分「葛の花イソフラボン」サプリを飲んだグループの内臓脂肪が平均8 cm2、皮下脂肪が平均12 cm2、お腹の脂肪全体が平均20 cm2減少したという結果が出ている。)
毎日の服用を面倒くさがらず、根気よく続けていきましょう。

 

良い口コミ・評判と悪い口コミ・評判から、シボヘールは

 

2〜3ヶ月続けることで効果を実感できる
副作用はなく安心して使用できる
効果には個人差がある

 

ということがわかりました。
シボヘールの購入を考えている方は、以上のことを参考にしてみてください。

 

さらに、シボヘールには、腸の蠕動運動を活性化させ、便秘を解消する効果も期待できます。

 

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実際にシボヘールを試してみました!

シボヘールは継続して3ヶ月飲み続けないと効果が現れにくいこと効果には個人差があることが口コミから分かりました。
しかし、シボヘールが自分に合うかどうかは実際に飲んでみないと分かりませんよね?
そこで、シボヘールを飲んで体重に変化が現れるのかどうか試してみました!
他にもダイエットサプリがある中で、なぜシボヘールを選んだのかというと、それはコスパが良かったからです。

 

商品名 価格(税込) 内容量 1日に服用する目安量 有効成分の含有量

シボヘール

3,218円

30日分

4粒

35mg

ヘラスリム

5,600円

15日分

12粒

42mg

メディスリム

2,480円

20日分

12粒

42mg

葛の花減脂粒

3,700円

31日分

3粒

35mg

葛の花イソフラボンスリム

6,480円

30日分

4粒

35mg

スリムフォー

9,800円

30日分

4粒

35mg

葛の花サプリメント体重減

5,378円

30日分

4粒

35mg

葛の花イソフラボン入りきょうの青汁

2,745円

30日分

1袋

35mg

ウエストサポート茶

2,052円

10日分

1袋

35mg

4,104円

30日分

 

シボヘールよりも有効成分の含有量が多いサプリもあるのですが、「含有量33mgが最も脂肪の燃焼効果が高い」というデータがあるようです。
その点を考慮すると、葛の花イソフラボン入りきょうの青汁もコスパが良さそうですが、続けやすさを考えてシボヘールを選びました。

1ヶ月ではほとんど効果なし・・・3ヶ月飲み続けると

実際にシボヘールを飲んでみた感想をご紹介します。

シボヘール飲み始め1日目

シボヘールの効果への期待を胸に、袋を開けました!
茶色いタブレットで、お茶の葉っぱのような匂いがするものの、水で飲むと特に味はありません。
強いクセが無いので、これなら続けていけそうです。

 

シボヘールの服用を開始して1ヶ月後

恐る恐る体重計に乗ってみたところ、−0.3kg、そしてウエストは-2センチという結果に。。
食事制限も運動もしていなかったので、一応はシボヘールを飲むだけでダイエット効果があるのかもしれません。
しかし、「もっと効率的にダイエットしたい!」と考えて、1ヶ月目以降は食事制限と軽い運動を取り入れてみました。
具体的には、揚げ物や炭水化物を控え(毎日ではありません)、魚や野菜を多く食べることを心がけ、毎日1時間程度のウォーキングも行いました。

 

シボヘールの服用を開始して3ヶ月後

この頃には、自分でも体の変化が分かるようになってきており、「ある程度体重は落ちているだろう」という確信がありました。
鏡を見た感じでも、シボヘールを飲み始める前に比べて、明らかにお腹が引き締まっています。
パツパツだったズボンにも、隙間ができるようになったほどです。

 

体重計に乗ってみたところ、何と−3.5kgの減量に成功!
「根気よく続けて良かった!」と自分で自分を褒めたい気持ちでしたね。

 

続けてみて分かったこと

シボヘールには、飲むだけで脂肪を減らす効果が多少なりともあるのかもしれません。
しかし、やはりダイエットを補助するためのサプリなので、食事制限や運動を取り入れるとより効果的です。
最初はなかなか効果が出ずに辛いかもしれませんが、皆さんも是非3ヶ月試してみてください!

 

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シボヘールを飲んで効果的にダイエットするためには?

口コミ・評判から、シボヘールの効果的な摂り方がわかってきます。
シボヘールを飲んで痩せた方が実践していた、シボヘールの摂り方をご紹介します。

 

用法・用量を守る

まずは、用法用量を守ること。
1日4粒、毎日忘れずにシボヘールを飲むことで、効果が現れてきます。

 

サプリメントであるため、飲む時間は自由ですが、食後30分以内に摂取することで、身体に吸収されやすくなります。
また、朝食後に飲むことで、代謝がいい状態が1日続くことから、朝食後30分以内に忘れずに飲む習慣をつけましょう。

 

生活習慣にも気を配る

運動・食事に気をつけることで、シボヘールの効果を高めることができます。
シボヘールは、脂肪の分解・燃焼をサポートしてくれるサプリメントなので、分解・燃焼しやすい身体づくりをすることで、痩せやすい身体になります。

 

シボヘールを飲みながらウォーキングやジョギングなどの有酸素運動と、筋トレなどの無酸素運動を組み合わせると、より効果的になります。

 

食事は、量を減らすだけでなく、バランスにも気をつけましょう。
特に糖質が多い白米、パン類、麺類などの食品の量を適度に減らすのが有効です。

 

また、食事のタイミングも重要です。寝る直前に食事を摂ると、身体は寝ている間も消化のために働き、十分な休息が取れません。
ダイエットに成功している人は、夜遅くには食事、特に糖類の多いものを食べないように心がけている人が多いです。

 

他のサプリとの併用

その他のポイントとして、シボヘールと糖分・脂肪分の吸収を抑制するサプリを同時に飲むこともおすすめします。
シボヘールの成分と異なる成分が含まれるサプリを飲むことで過剰摂取も控えられます。

シボヘールのモニターやお試しってある?お得に効果を試す方法

ここまでシボヘールの口コミ・評判を検証してきましたが、サプリメントは効果に個人差があるため、シボヘールが自分に合っているかは実際に試してみなければわかりません。
できることなら、脂肪燃焼効果が期待できるシボヘールをお得に試したいですよね。
そこで、公式サイト以外でシボヘールを安く購入できる通販サイトがないか調査してみたところ、大手通販サイトの楽天・amazon・ヤフーショッピング・ヤフオクではシボヘールを取り扱っていませんでした。
つまり、シボヘールの公式サイトから注文する「らくらく定期便」が最安値で購入できるということです。

 

シボヘールの通常価格は3,218円(1袋120粒入りで約1ヶ月分)ですが、通常購入の場合は送料が300円かかるので、合計3,418円となります。
しかし、シボヘールの「らくらく定期便」という1〜3ヶ月に1回商品を届けてもらえる定期コースで購入すると、初回限定価格として1回目を980円で購入することができます。
らくらく定期便の場合は送料が無料になり、2回目以降はずっと12.7%オフの2,808円で購入することができるので、長く続けるほど通常購入よりもお得に購入できます。

 

さらに嬉しいことに、シボヘールには定期コースによくある購入回数の制限がなく、2回目以降はいつでも定期購入の変更・停止ができるので、万が一自分に合わなかったとしても安心ですね。
※次回お届け予定日の10日前までにキャンセルすることで、定期購入の停止が可能です。

 

最近お腹周りがだらしなくなってきた、食事制限や運動をしてもなかなか脂肪が減らないという方は、シボヘールをお得に試してみることをおすすめします。

 

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まとめ

シボヘールの口コミ・評判から、シボヘールの効果や、より効果的にダイエットをする方法を考えてきました。
効果が出るためには少なくとも3ヶ月継続して飲むことが必要だということ、飲むだけでなく食事や運動にも気を遣うことで、効果が出やすくなることがわかりました。

 

シボヘールを飲むことで、下痢になってしまう体質の人はいるようです。
異常が見られた場合は、服用を中止して、酷い場合は医師に相談してください。

 

その人の体質、体調のほか、飲んでいる他の薬やサプリとの飲み合わせにも注意が必要ですが、健康な人が単独で、用法用量を守って飲む分には、体調への悪影響はほとんどありません。

 

シボヘールを飲む方は、用法用量を守り、安全にダイエットしましょう。